健康かつ女性らしい体を手に入れる！
ベリーダンス体験教室　9月27日

［べりーだんす］

講師名：
Belly　Dancer／ＣＨＩＫＡ(チカ)

一日体験講座／カテゴリ：舞踊・ダンス

ベリーダンスは、中東・アラブ諸国で踊り継がれている民族舞踊。動作はゆっくりなめらかに見えますが、各パーツをしっかりと動かし、インナーマッスルの筋力アップに大変効果的です。女性の美しさを強調する動きや、腹筋の使い方を習って、健康かつ女性らしい体を手に入れましょう。 身体をくねらせたり、手をしなやかに動かしたりしてゆっくり妖艶に踊り、時には激しく躍動的に踊ります。アラブのエキゾチックな音楽に合わせて楽しく一緒に踊りませんか。